Gli elementi tecnici del pattinaggio, l'abc dell'Ice Skating - Foto e Video

Paperini... come ringraziarvi???



BE sarebbe fantastico!! Blue mi ha parlato di questo tuo post quindi non vedo l'ora di leggerlo!!!!

Grazie!!!!!

Le trottole ( Spins)

Sono elementi in cui il pattinatore ruota su se stesso, stando sempre sullo stesso punto del ghiaccio e assumendo una o più posizioni. Il pattinatore ruota sulla parte della lama subito dietro il toe pick ( quella parte della lama sulla punta, caratterizzata da dentini per fare presa sul ghiaccio, ) con il peso centrato sulla pianta del piede


Ci sono molti tipi di trottola, identificati con il piede su cui viene eseguita la rotazione, l'entrata nella trottola, e la posizione delle braccia, gambe e torso. Le trottole possono essere effettuate su entrambi i piedi. Raramente i pattinatori sono in grado di ruotare su entrambi i piedi,di solito preferiscono l'uno o l'altro.
Per i pattinatori che ruotano in senso antiorario, la trottola sul piede sinistro è chiamata trottola avanti o anteriore, mentre una trottola con il piede destro è chiamata trottola indietro . Le entrate nelle trottole possono essere fatte con un salto o un passo Le trottole la cui entrata è effettuata con un salto sono dette flying spins ( trottole volanti) Ci sono tre posizioni di base, e per ciascuna esistono molte varianti.

Upright spins ( trottole verticali)

in cui il pattinatore routa stando in posizione verticale. Ci sono molte varianti

Trottola su due piedi;: in cui il pattinatore ruota con entrambi i piedi sul ghiaccio e le braccia lo aiutano a creare la velocità

Trottola verticale base in cui il pattinatore ruota con un piede sul ghiaccio. Le trottole possono essere fatte su entrambi i piedi

Scratch spin è una trottola in posizione verticale con la gamba libera incrociata davanti alla gamba che pattina. Le braccia all'inizio sono in una posizione aperta, estese e in alto. Esse sono ripiegate verso il corpo in in modo graduale, per accelerare la rotazione, e la gamba viene spinta verso il basso in modo che i piedi siano incrociati alle caviglie. Questa trottola viene eseguita su un filo esterno indietro molto stretto.

Back scratch spin è simile alla trottola in avanti, eseguita sul piede opposto e all'indietro su un filo esterno indietro stretto è la posizione di base in aria per il salto.

Cross-foot spin è una trottola all'indietro in posizione verticale in cui la gamba libera è è incrociata dietro il piede che pattina, . Quando si gira in senso antiorario, il pattino sinistro gira in avanti, mentre il pattino destro si muove all'indietro.

Layback spin: trottola di di solito eseguita da donne, in cui la schiena si inarca e la testa è all'indietro , la gamba libera in posizione attitude ( la gamba è alzata e girata in fuori, con il ginocchio piegato a 90 gradi e può essere tenuta indietro, di lato o in avanti), e le braccia sono spesso allungate verso l'alto. Una variazione comune di questa trottola è il catch foot (in cui il pattinatore prende il pattino con le mani) o haircutter, in cui il pattinatore afferra la lama libera e la tira verso la testa, mentre è in posizione layback.

Attitude spin è simile ad un layback appena accennata, il pattinatore gira la testa e guarda di lato, invece di inarcarsi e guardare in alto, mentre la gamba libera è tenuta in posizione attitude come in una layback. La posizione delle gambe è la caratteristica di questa variazione. E' spesso insegnata come una posizione introduttiva, mentre il pattinatore impara layback.

Biellman spin è una variazione della layback spin ed è eseguita tirando la gamba libera da dietro e sopra la testa. La lama del pattino può essere tenuta con una o entrambe le mani. Ciò richiede estrema flessibilità nelle spalle, schiena, fianchi e gambe. Prende il nome da Denise Biellman che la eseguì per prima ( campionessa mondiali 1981)

I spins trottole in cui il pattinatore porta la gamba libera davanti al viso in un angolo quasi verticale.

Shotgun spin in cui il pattinatore si tiene la gamba libera che è tesa in posizione orizzontale ( esiste anche un trottola in cui il pattinatore si tiene la gamba che è tesa verso l'alto in posizione quasi verticale)

Y Spin il pattinatore tiene la gamba libera, che è estesa di lato in una posizione split e tiene il pattino con una o due mani

Foto di trottole verticali

Stèphane Lambiel-Scratch spin


Yuzuru Hanyu - Biellman spin


Shawn Sawyer - Y spin


Alyssa Czisny - Layback spin

Sit spin ( trottola bassa)

Una trottola viene definita bassa quando le natiche non sono oltre del livello del ginocchio della gamba che pattina

Varianti di sit spin

Shot the duck spin posizione base in cui il pattinatore ha la gamba libera tesa in avanti

Broken leg spin: trottola in cui la gamba libera è rivolta verso l'interno a livello dell'anca.

Corkscrew sit spin trottola seduta, all'indietro, in cui il pattinatore incrocia la gamba libera dietro il piede sul ghiaccio invece di stenderla in avanti

Flying sit spin in cui l'ingresso nella trottola è effettuato da un salto, e il pattinatore raggiunge la posizione di sit spin in aria

Pancake spin è una variazione difficile in cui la gamba libera è piegata verso il corpo e la parte superiore del corpo è piegata sulle gambe creando così l'illusione che il corpo del pattinatore sia come un pancake

Cannonball spin variazione difficile della pancake, in cui il pattino tocca la coscia della gamba che pattina e le braccia sono tenute verso il basso e toccare la gamba che pattina, dando l'illusione di una palla di cannone. Cannonball spin è anche comunemente usato per riferirsi a una trottola abbassata in cui il pattinatore tiene la caviglia della gamba libera tesa in avanti e abbassa il petto a toccare la coscia della gamba libera.

Death drop è una flyng spin eseguita saltando in avanti come per lo stacco dell'axel. , calciando la stessa gamba all'indietro allo stacco , e atterrando il una posizione di sit spin indietro Una delle principali differenze tra una death drop e un normale flying sit spin volante è la posizione che il pattinatore raggiunge in aria, che è quasi orizzontale rispetto al ghiaccio

Foto di sit spin

Yuzuru Hanyu - Pancake spin


Stèphane Lambiel - Death drop

Yuzuru Hanyu - Cannoball spin

Stèphane Lambiel - sit spin with twist variation

Camel spin

E una trottola in cui la gamba libera è tenuta all'indietro con il ginocchio oltre il livello dell'anca. Ci sono molte variazioni

Camel spin base (noto anche come spin parallela o arabesque) viene eseguita assumendo una posizione di arabesque con la gamba libera tesa dietro a livello dell'anca, parallela alla superficie del ghiaccio.

Flying camel spin. Camel spin in cui il pattinatore salta per entrare nella trottola

Illusion spin: ha una posizione di base simile alla camel spin , ma invece di rimanere piatto per tutta la durata della trottola, il pattinatore si inclina verso l'alto e verso il basso . Il ciclo di alto-basso dovrebbe coincidere con la velocità di rotazione in modo che il "punto basso" sempre nello stesso punto sul cerchio. Questo fa sì che si crei un immagine simile ad un piatto inclinato

Donut spin è una variazione di camel spin in cui il pattinatore tira la lama del pattino della gamba libera indietro con una o entrambe le braccia verso la testa, inarcando la schiena per creare una forma circolare orizzontale rispetto al ghiaccio

Butterfly spin è una flying spin con una posizione del corpo quasi orizzontale e le gambe a forbice in aria, simile alle death drop, ma il decollo avviene su due piedi e con un torsione, piuttosto che con salto simile alla partenza dell'axel

Foto di Camel spin

Stèphane Lambiel - Arabesque spin


Yuzuru Hanyu - Donut spin





Trottole con cambio filo,
Trottola in avanti con cambio di filo, quando un pattinatore gira su un filo esterno avanti piuttosto che sul normale filo interno indietro E' una variazione difficile che fa guadagnare punti per quell'elemento

Trottola indietro con cambio di filo quando il pattinatore gira su un filo interno avanti, invece del normale filo esterno indietro. E' una variante difficile che fa guadagnare punti supplementari..


Combination ( or Combo) spin

Quando un pattinatore esegue trottole in successione immediata, senza uscire dalle varie trottole eseguite. Il pattinatore può cambiare posizione, piede, filo separatamente o combinando tutte e tre i cambi Nel sistema Isu di giudizio è indicata con l'abbreviazione CoSp...

Trottole nella danza e nelle coppie

Nelle coppie i pattinatori eseguono le trottole di coppia o side by side : Nella Side by side i pattinatori girano stando l'uno di fianco all'altro
Nella trottola di coppia i pattinatori si tengono l'un l'altro e ruotano insieme, ma possono avere posizioni.diverse

Totmianina Marinin- trottola side by side posizione camel

Totmianina/ Marinin trottola di coppia posizone sit / catch foot



Nella danza su ghiaccio, i pattinatori eseguono trottole di di coppia, che sono simile a quelle delle coppie di artistico, ma non eseguono trottole side-by-side

Virtue Moir - posizione sit e layback

Virtue/ Moir - posizione camel


Edited by Blue fire - 21/7/2013, 17:16

Stupendissimo post Blue!!!

Così quella che a noi piace chiamare "gru" in realtà si chiama "pancake"?
Gru mi sembra più adatta però

Si tecnicamente è una pancake spin ....lui poi aggiunge la posizione delle braccia che lo fanno assomigliare ad una gru, ma la fa anche con le braccia raccolte, o in altre posizioni..

Grazie Matilda!!! Non è ancora finito però! mancano ancora i sollevamenti ( nelle coppie di artistico e nella danza) le spirali, e le spirali della morte ( coppia di artistico)..e i passi..ma conto di farli prima che la stagione di gare entri nel vivo!!

Riprendo questo post iniziato da Blue per inserire il capitolo "Spirali" . Non essendo però una esperta come Blue o Be, chiedo scusa se nella traduzione in italiano ho usato termini non precisissimi. Anzi, alcuni li ho lasciati in inglese perché non ho trovato il termine italiano, quindi le correzioni sono più che benvenute!!!!

Fonte

Le spirali sono elementi dove il pattinatore scivola su un piede solo mentre la gamba libera viene tenuta sollevata al di sopra dell’anca. Le spirali si possono eseguire indifferentemente su una gamba o sull’altra, andando in avanti o all’indietro, sul filo interno o su quello esterno.

Prima della stagione 2010-2011 la sequenza di Spirali (SpSq – [Spiral Sequence nei protocolli]) – dove il pattinatore deve eseguire tre spirali in successione – erano elementi obbligatori del programma femminile e di coppia (questo post tratta solo il femminile). Gli Uomini di solito non eseguono spirali perché non ricevono punti.

Sebbene oggi le spirali non siano più elementi obbligatori e non vengono quindi più conteggiate allo stesso modo in termini di punteggio, sono comunque presenti nei programmi e le Ladies devono inserire almeno una spirale nella sequenza coreografica del Free.

Ci sono molte variantI nelle spirali. Qui le più comuni.

Spirale Arabesque: posizione base, con la gamba libera stesa al di sopra dell’anca con un angolo maggiore di 90 gradi. Può essere eseguita in avanti o all’indietro e su uno qualsiasi dei due fili. Mao sta eseguendo una spirale arabesque all’indietro su filo esterno.

Spirale Biellmann: spirale eseguita nella posizione Biellmann (vedi post Trottole), con il piede libero tenuto al di sopra e dietro la testa del pattinatore, che può usare una o due mani e muoversi in avanti o all’indietro. In una Biellmann incrociata (cross-grab Biellmann), il braccio che tiene la gamba è quello opposto: braccio destro/gamba sinistra e viceversa. Mao usa la mano sinistra per tenere il piede destro, per poi cambiare la presa (mano destra/piede destro) mantenendo una posizione Biellmann più classica. Attenzione: la sua sequenza è una spirale con cambio di filo: parte con il filo esterno per poi passare all’interno.

Spirale Kerrigan: Spirale tenuta sul filo esterno dove la gamba libera viene sostenuta dalla mano al ginocchio. Si può eseguire in avanti o all’indietro.

Spirale Charlotte: di solito è eseguita all’indietro. Il pattinatore si china in avanti e stende la gamba libera in aria, in una posizione quasi in spaccata.

Spirale a ventaglio: spirale all’indietro sul filo esterno, dove la gamba libera viene mantenuta senza sostegno di fronte o di fianco al corpo, creando una forma simile ad un un ventaglio.

Skid spiral: Un giro a 180 gradi eseguito mantenendo la posizione a spirale. A volte questo elemento viene inserito nella sequenza di passi o nelle esibizioni. Guardate come Mao parte su un filo posteriore e poi gira sul filo anteriore.

Catchfoot/cross-grab - Spirale presa al piede/presa incrociata: qualsiasi spirale in cui la gamba libera è sostenuta con la mano si definisce spirale “con presa”. Una Biellmann è una spirale con presa, ma in una presa normale il braccio che sostiene è tenuto teso all’indietro per afferrare il piede libero. In una Biellmann, le braccia si alzano intorno alla testa del pattinatore e il piede deve essere al di sopra della testa. Le spirali Biellmann possono essere tenute con una o due mani e di solito sono prese incrociate, con la gamba libera tenuta dal braccio opposto. (Yukari usa la mano destra per sostenere il piede sinistro). A volte la distinzione tra una generica posizione in presa e la Biellmann può essere poco netta.

Spirale a Y: la gamba libera è tenuta di fianco al corpo e forma una linea retta con l’altra gamba. Gambe e corpo formano una Y. Si può eseguire in avanti o all’indietro e su qualsiasi filo. Di solito la gamba libera viene afferrata alla caviglia o dalla lama, ma i pattinatori possono variare le prese o lasciare la gamba senza sostegno. Shizuka esegue una variante di una spirale Y in avanti con cambio di filo.

Combinazioni triplo-triplo

Continua il mio lavoro di traduzione. Grazie a eggplantgifs per il post originario Fonte

Nella combinazione di salti, il filo di atterraggio di un salto è anche il filo di partenza di quello successivo. Un pattinatore non può avere due piedi sul ghiaccio tra i salti di una combinazione. Dato che il pattinatore atterra sul piede destro, tutti i salti atterreranno sul filo esterno destro.
Quindi, il secondo salto di una combinazione è quasi sempre un Toeloop o un Loop [chiamato anche Rittberger, specialmente dai commentatori italiani], perché sono i salti che partono dal filo esterno destro. Il primo salto della combinazione può essere uno qualsiasi dei sei tipi.

Il valore base di una combinazione è la somma dei valori base dei singoli salti che la compongono. Quindi un 3F-3Lo vale di più di un 3F-3T e un 3Lz-3T vale di più che un 3S-3T ecc…

Nelle combinazioni triplo-triplo il secondo salto è di solito un Toeloop perchè è difficile completare le rotazioni di un triplo Loop nella seconda metà di una combinazione. Tuttavia, negli esempi sono state incluse alcune combinazioni con Loop per variare un po’.

Le combinazioni triplo-triplo sono una bella sfida per le Ladies, perché sono per loro gli elementi di maggiore difficoltà e di maggior valore e questo è il motivo per cui gli esempi si concentrano sul questa categoria. Ovviamente anche gli uomini possono fare queste combinazioni. Midori Ito è l’unica donna ad aver eseguito una combinazione 3T-3T, che di solito viene fatta solo dai Men.

3T-3T: Il primo Toeloop parte dal filo esterno destro di Kanako, punta il piede sinistro per la spinta, atterra sul filo esterno destro. La gamba sinistra dondola all’indietro per dare slancio al secondo 3 Toeloop.

3F-3T: Il Flip parte dal filo interno sinistro di Zijun, punta il piede destro per la spinta, atterra sul filo esterno destro. La gamba sinistra si spinge all’indietro per puntare il secondo 3T.

3Lz-3T: Il Lutz parte dal filo esterno sinistro di Yuna, punt a il piede destro per la spinta, atterra sul filo esterno destro. La gamba sinistra si spinge all’indietro per puntare il secondo 3T.

3S-3T: Il Salchow parte dal filo interno sinistro di Haruka, atterra sul filo esterno destro. La gamba sinistra si spinge all’indietro per puntare il secondo 3T.

3Lo-3T: Il Loop parte dal filo esterno destro di Elena, atterra sul filo esterno destro. La gamba sinistra si spinge all’indietro per puntare il secondo 3T.

3A-3T: L’Axel parte dal filo avanti esterno sinistro di Han, atterra sul filo dietro esterno destro La gamba sinistra si spinge all’indietro per puntare il secondo 3T.

3Lo-3Lo: Il primo Loop parte dal filo esterno destro di Carolina, atterra sul filo esterno destro. Lei riparte immediatamente dal filo esterno destro per il secondo Loop. Non c’è uso della punta tra i due salti.

3F-3Lo: Il Flip parte dal filo interno sinistro di Mao, punta il piede destro per la spinta, atterra sul filo esterno destro. Immediatamente riparte dal filo esterno destro per il Loop. Non c’è uso della punta tra i due salti.

3Lz-3Lo: Il Lutz parte dal filo esterno sinistro di Adelina, punta il piede destro per la spinta, atterra sul filo esterno destro. Immediatamente riparte dal filo esterno destro per il Loop. Non c’è uso della punta tra i due salti. Fate attenzione che il suo Lutz è leggermente un Flutz.

Conclusione: se tra i due salti c’è un intervallo e vedete il pattinatore che slancia una gamba all’indietro e la punta sul ghiaccio, il secondo salto è un Toeloop. Se non c’è intervallo e puntata tra i due salti, il secondo è un Loop. Il primo salto può essere uno qualsiasi e per riconoscerlo dovete guardare l’entrata.

Gli elementi di collegamento

Fonte

Anche in questo caso, chiedo alle esperte di correggere i nomi sbagliati.

Gli elementi di collegamento, a volte chiamati anche “moves in the field” – movimenti sul campo – sono una varietà di movimenti diversi compiuti tra gli elementi principali di un programma (salti, trottole, sequenze di passi). Questi elementi non hanno un punteggio proprio. Sono considerati elementi di transizione e rientrano quindi nella categoria Transitions dei PCS (program component scores). Spesse volte vengono usati per rendere più interessante una coreografia. Non vengono elencati tutti gli elementi di collegamento possibili, perché ce ne sono molti, ma solo i più comuni.

Hydroblade: Il pattinatore scivola su un filo profondo con il corpo tenuto in posizione molto bassa quasi parallela al ghiaccio. Ci sono molte varianti possibili. Nella gif Takahito Mura esegue una hydroblade su filo interno poggiando entrambe le mani sul ghiaccio, mentre Akiko Suzuki esegue una variante su filo esterno senza appoggio.

Luna - Spreadeagle: Il pattinatore scivola su entrambi i piedi, tenuti divaricati con i talloni uno in linea all’altro. Si possono eseguire su filo esterno o interno. E’ comunemente usata come elemento di entrata in un Axel. Nella prima gif Takahiko Kozuka, in grado di eseguire alcune delle più belle lune, passa dal filo esterno a quello interno. Jonathan Cassar nella sua incredibile luna su filo interno.

Affondo/allungo - Lounge: Il pattinatore si piega su un ginocchio e scivola su una sola lama. Sono possibili molte varianti, ad esempio piegandosi all’indietro oppure l’allungo laterale. E’ spesso usato come elemento di entrata nei salti.

Ina bauer: I talloni del pattinatore sono rivolti l’uno verso l’altro, ma non sulla stessa linea retta, sono sfalsati su linee parallele. La gamba anteriore di solito è piegata, mentre quella posteriore è tesa. La gamba posteriore di solito è tenuta sul filo interno, mentre quella esterna può essere su filo esterno o interno. Nobunari Oda esegue una Ina Bauer con la gamba anteriore su filo interno.

Una Ina Bauer rovesciata è una variante dove il pattinatore inarca la schiena all’indietro. Nella gif Shizuka Arakawa, che ha reso celebre questa posizione. L’Ina Bauer può essere usata come elemento di entrata in un salto.

Posizione accovacciata - Besti squat: Il pattinatore si accovaccia con i piedi aperti e in linea retta, come in luna. La Besti squat si può fare su filo esterno o interno.

Cantilever: E’ come una Besti squat, ma il pattinatore si piega all’indietro fino a tenere la schiena parallela al ghiaccio, mentre scivola sui fili interni. Il sostegno con la mano è facoltativo.

Spaccata in aria - Split jump: Il pattinatore salta in alto, di solito dopo un Flip, ed esegue una spaccata in aria. Le spaccate possono essere eseguite in avanti, come nella gif di Mao Asada, oppure di fianco (chiamata Russian split), come nella gif di Daisuke Takahashi.

Fonte

Elementi tecnici della Ice Dance: le Prese

La disciplina della Danza deriva dal ballo da sala e sebbene negli anni le regole siano diventate meno rigide, ci si aspetta ancora adesso che le coppie pattinino per la maggior parte del tempo in prese del ballo.

Presa mano nella mano: E’ la più semplice. Pattinare affiancati mano nella mano non è molto apprezzato nelle coppie di vertice, ma è accettabile quando i pattinatori guardano in direzioni opposte: uno di fronte all’altro oppure uno pattina in avanti e l’altro all’indietro oppure entrambi guardano all’esterno, come nella gif di esempio.

Presa Kilian: I partner sono rivolti nella stessa direzione, la donna alla destra dell’uomo, che ha la sua spalla destra dietro la sinistra di lei. Il braccio sinistro della donna è esteso lungo la parte anteriore del corpo dell’uomo e gli afferra la mano sinistra. Il braccio destro dell’uomo è steso di traverso dietro la schiena di lei. La presa Kilian si dice aperta quando la donna tiene il braccio destro (libero) disteso lontano dal corpo; chiusa quando la mano destra di lei è appoggiata sull’anca; incrociata quando il braccio destro dell’uomo viene tenuto sulla parte anteriore del corpo della donna anziché dietro la schiena. Nella gif Nathalie passa da una presa chiusa (con la mano sull’anca) ad una aperta, estendendo il braccio.

Una variante è la Presa Kilian Alta. La posizione di base rimane la stessa, ma entrambe le mani destre sono tenute sollevate ad altezza superiore della testa della donna.

Tutte le posizioni possono essere invertite, con l’uomo che si pone alla destra della donna e le posizioni delle braccia sono al contrario rispetto alla precedente descrizione.

Presa Valzer: questa è la presa che più si avvicina ad una classica posizione da ballo. I partner si guardano in faccia, quindi uno pattina in avanti e l’altro all’indietro. L’uomo mette il suo braccio destro sulla schiena della donna, che gli mette il braccio sinistro sulla spalla. Le braccia libere sono stese all’infuori, all’altezza delle spalle. Idealmente, i partner dovrebbero rimanere vicini con la parte superiore del corpo.

Presa Tango: simile al valzer, ma invece di guardare il partner in viso, la donna rimane spostata sulla sinistra, quindi i due sono affiancati per le anche piuttosto che per il torace. Per mantenere buone velocità e scorrevolezza in questa posizione, I partner devono stare più separati che non nella presa Valzer.

Presa Foxtrot: anche questa simile al valzer, ma entrambi i partner dovrebbero angolarsi l’uno all’altro in modo da pattinare entrambi in avanti. Nella gif Elena & Nikita stanno pattinando in presa Foxtrot, tenendo le mani l’uno sulla spalla dell’altro. In una posizione Foxtrot “chiusa” la mano destra di Nikita si troverebbe sull’anca destra di Elena e viceversa.

Il nome delle prese non è collegato al 100% con il ballo a cui fanno riferimento, quindi non si vedrà una coppia danzare un foxtrot o un valzer mantenendo solo ed esclusivamente la presa foxtrot o la presa valzer.

Per ottenere più che il livello 1 in una seguenza di passi con presa durante l’esecuzione di una Free Dance, i pattinatori devono cambiare la presa tre volte ed eseguire almeno tre tipi diversi di prese (esclusa quella mano nella mano). Questo vale anche per le danze obbligatorie [che ora non esiste più come segmento singolo] e per i pattern che si vedono nella Short Dance. Per esempio, all’interno di un giro di Tango Romantica [danza obbligatoria] le prese sono foxtrot – tango – Kilian alta inversa – tango – Kilian (cambio tra inversa e normale) – tango – foxtrot.

Tolgo la polvere da questo 3D per postare un video che spiega - in inglese - i vari salti visti nell'esecuzione di un pattinatore destrimane (rotazione in senso anti-orario) che mancino (rotazione in senso orario) .